Kursangebote

Betriebssport

dancit® by Christian Polanc und Betriebssport - eine prima Kombination!
Betriebssport

Beschreibung

Immer mehr Menschen werden immer länger in Arbeit verbleiben müssen. Mit zunehmender Dynamik, Flexibilisierung und Digitalisierung der Arbeitswelt wird es für Arbeitnehmer immer bedeutsamer, ihre eigene Kompetenz, Motivation, und Gesundheit zu erhalten und weiterzuentwickeln. Die individuelle Beschäftigungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern, ist eine Aufgabe für Unternehmen, Beschäftigte und Gesellschaft gleichermaßen − unabhängig von Alter oder Hierarchie.

Untersuchungen zeigen: In Unternehmen, in denen die Mitarbeiter regelmäßig Sport treiben, sinkt der Krankenstand. Die Arbeitnehmer sind belastbarer und gesünder. Die gemeinsame Bewegung stärkt den Zusammenhalt, verbessert das Betriebsklima und motiviert.

Der organisierte Betriebssport findet überwiegend außerhalb der Arbeitszeit statt. Er ergänzt die Angebote der herkömmlichen Sportvereine und bietet damit eine alternative Möglichkeit der Freizeitgestaltung.

Neben den klassischen Präventionskursen, finden auch dauerhafte Kurse zunehmend Beachtung, die im Rahmen des Betriebssports angeboten werden. Möglich sind auch kompakte, abgeschlossene Einheiten als "Schnupperkurs", im Rahmen von Betriebsausflügen oder Events.

dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination sowie einen hohen Kalorienverbrauch zu erzielen. Es entsteht ein optimales und abwechslungsreiches Training. 

Mobiles, 800 Watt (400W RMS) starkes Musikequipment ist meinerseits vorhanden und kann auch ohne Stromversorgung (über Akku) betrieben werden. Somit sind die Anforderungen an die jeweiligen Räumlichkeiten, sei es im Betrieb oder extern, vergleichsweise niedrig. 

Kurs-Zeiten

sunday monday tuesday wednesday thursday friday saturday
  • STARTER
  • Ab Mitte Oktober geht es wieder los!
    12:00 - 13:00
  • Lufthansa Sportverein Hamburg e.V.
Logo dancit

by Christian Polanc

©2019 Maren Steenfadt, Rellingen. Alle Rechte vorbehalten.

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